Quelques indications...
Même si vous constatez des bienfaits significatifs, ne diminuez ni n'arrêtez jamais un traitement médical en cours sans l'avis d'un médecin.
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sophrologie
A qui s'adresse la Sophrologie ?
La Sophrologie intervient auprès de tout public : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées...
Comment se déroulent les séances de Sophrologie ?
En posture assise ou debout : Stimulations corporelles et visualisations, associées à la respiration, Phases de dialogues en fin et début de séance. Tous les exercices acquis sont réutilisables au quotidien. En fonction de sa problématique, la personne...
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La Sophrologie : quelles sont ses applications ?
La Sophrologie est à vocation : Médicale Pédagogique Préventive Sportive Ses applications sont très variées : Gestion du stress, Préparation aux examens scolaires, Soutien à l’apprentissage, Amélioration de la qualité de sommeil, Accompagnement en cas...
Qu'est-ce que la Sophrologie ?
La Sophrologie est une méthode de prise de conscience du corps et de l’esprit pour les mettre en harmonie. Elle vise la connaissance de soi et le renforcement des capacités et ressources. La personne accompagnée est ainsi en mesure de répondre plus efficacement...